jueves, 21 de noviembre
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DOCUMENTOS QR
autumnal background of fallen leaves in brown and yellow colors

Efectos del Otoño en la salud: ¿Qué debemos esperar?

A medida que los árboles cambian su vestimenta de verano por tonos ocre y dorados, también nuestro cuerpo experimenta cambios. El otoño, más allá de ser una estación llena de encanto visual, tiene repercusiones notables en nuestra salud. Aquí te contamos más sobre ello.
DEPORTE Y ESTILO DE VIDA
‘Vuelve la Marea Azul por la Artrogriposis. Date un chapuzón solidario por nosotros’.

Regresa la ‘Marea Azul’ de la Artrogriposis Múltiple Congénita

Este 30 de junio regresa la ‘Marea Azul’ de la Artrogriposis Múltiple Congénita, con el objetivo de visibilizar esta enfermedad en el ‘Día Internacional de la Artrogriposis’. Una jornada en la que demandar que se requieren más fondos para poder seguir investigando sobre esta...
ACTUALIDAD QRÓNICA
Cartel del 'Día Mundial de la Salud'.

Nuestro planeta, nuestra salud

Colaboración de la Consejería de Sanidad, Consumo y Gobernación con motivo del 'Día Mundial de la Salud', que se celebra mañana jueves, 7 de abril, y cuyo lema para este año, y que la Organización Mundial de la Salud considera prioritario, es "Nuestro planeta,...
DEPORTE Y ESTILO DE VIDA
El 14 de noviembre se conmemora el Día de la diabetes.

Diabetes, cómo influye nuestro estilo de vida

El próximo 14 de noviembre se conmemora el Día de la Diabetes, una jornada en la que recordar que nuestro estilo de vida poco saludable está aumentando exponencialmente el número de personas que padecen esta enfermedad.
DEPORTE Y ESTILO DE VIDA
La fibra se encuentra en las frutas y en las verduras principalmente.

Fibra, la más deseada, ¿dónde encontrarla?

Frutas, verduras, cereales, legumbres... ¿Dónde encontramos la fibra y por qué es tan importante introducirla en nuestra dieta? ¿Sabías que debe acompañarse de una mayor ingesta de líquidos? 
DEPORTE Y ESTILO DE VIDA
En Otoño también debemos cuidar nuestra salud.

Cómo sobrevivir al otoño (y hasta disfrutarlo)

Irremediablemente llegó el otoño. No importa. Podemos lograr que no sea la estación de los mocos. Disfruta del aire libre, de una alimentación saludable y de una vida activa... Como si aún estuviéramos en verano. 
DEPORTE Y ESTILO DE VIDA
Senior grey man home alone having a heart attack

Mantén sano tu corazón... Si no quieres morirte de un infarto

Este miércoles, día 29, se conmemoraba el ‘Día Mundial del Corazón’, una jornada en la que recordar la importancia de mantener en las mejores condiciones este órgano tan vital. Una petición a la que se suma la Federación Mundial del Corazón, quien plantea el objetivo de que en...
DEPORTE Y ESTILO DE VIDA
Full length side view portrait of pensive fat woman sitting on mat and using smartphone while taking break in workout

Obesidad : los expertos alertan de este mal del siglo XXI

La vida sedentaria y la dieta poco equilibrada provocan que uno de cada dos españoles presente sobrepeso u obesidad. Una alarmante cifra con negativas consecuencias para nuestra salud, tal y como alertan los sanitarios. 
CIENCIA Y TECNOQRÓNICAS
Overworked and frustrated young business woman in front of computer in office

Síndrome de Burnout... O sentir que va a estallarte la cabeza

La ansiedad, el estrés, la incapacidad de desconectar, el sentirse sobrepasados... Todas estas ‘señales’ pueden llevarnos al síndrome de Burnout. Y la llegada de septiembre, con la vuelta al trabajo, puede propiciar su aparición. Te explicamos qué es y cómo afrontarlo. 
DEPORTE Y ESTILO DE VIDA
gafas de sol

Ojos: ¿los cuidamos lo suficiente en verano?

El verano puede convertirse en un factor de riesgo para nuestros ojos: exposición solar, cloro en las piscinas, sequedad por los aires acondicionados... Por eso hoy te damos algunas pautas para cuidar tus ojos, especialmente en verano. 
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