La UNED trae a Ceuta inteligencia emocional
Entendemos a la inteligencia emocional como la capacidad propia de gestionar, comprender y manejar nuestras emociones. Un buen manejo de ésta, ayuda a que nuestra vida sea más plena, tanto en la propia calidad de vida como en las relaciones con los demás, agudizando nuestra empatía y entendimiento.
Fue durante los años 80 cuando nace el término. En esos años el psicólogo Howard Gardner propuso a toda la comunidad científica que la inteligencia no era una sola, sino que comprendía a un conjunto de capacidad y habilidades que trabajan de forma cooperativa. Sin embargo, quien popularizó el término fue otro, Daniel Goleman.
“El ser humano es un animal racional”. Este término, usado hasta la saciedad, deja muy corta la explicación de nuestra especie. Las emociones, que se presentan a veces como una montaña rusa en un solo día, juegan un papel decisivo en la capacidad de crear raciocinio, así como en la toma de decisiones. Ante una situación clave, estar alegre, enfadado o triste supone un gran peso en el futuro inmediato.
Esta capacidad de gestionar las emociones y controlarlas para que no influyan de forma negativa en nuestra vida es una habilidad que no aparece en todos por igual. Algunos presentan un dominio magistral de las mismas.
El centro universitario de la UNED en nuestra ciudad ofrece un curso sobre Inteligencia Emocional con el fin de ayudarnos a regular nuestras emociones. El curso será impartido por la Decana del Colegio Oficial de Psicólogos de Ceuta los días 26 de febrero y 5 de marzo, de 17.00 a 21.30 horas.
Para mayor información y matrícula, los interesados pueden acceder al enlace:
https://extension.uned.es/actividad/idactividad/18954